Лечение головной боли напряжения
Переделать других - легко, себя - намного труднее. Уальд О.

 

Статьи про головную боль (цефалгия) >> Варианты лечения головной боли вызванной напряжением мышц

Лечение головной боли напряжения

Делимся с друзьями и коллегами

Многие пациенты, страдающие хроническими головными болями напряжения, подозревают, что у них опухоль или какая-либо другая серьёзная патология. Тщательно проведённое обследование может помочь успокоить пациента.

Лечение человека с головной болью напряжения должно состоять из комбинации физических, физиологических (направленных на релаксацию), фармакологических и психотерапевтических методов.

При редких эпизодических головных болях напряжения, которые не ухудшают качество жизни, можно не рекомендовать длительных курсов лечения, а советовать больным, купировать головную боль однократным приёмом анальгетиков.

В большинстве случаев головная боль напряжения уменьшается при приёме парацетамола, аспирина или препаратов, содержащих комбинацию кофеина с анальгетиками. Опасностью при их применении является то, что головная боль может через несколько часов вернуться. Пациент должен быть предостережён от частого применения анальгетиков, так как такие случаи представляют серьёзный риск привыкания и вызывают трансформацию эпизодических головных болей в хроническую форму, которая может развиться под влиянием самих медикаментов.

Рекомендованы также транквилизаторы (диазепам и другие), однако необходимо учитывать, что они при самостоятельном применении не оказывают длительного положительного эффекта, поэтому их целесообразно назначать на короткий срок.

Очень полезно так же проводить периодические курсы нелекарственной терапии: массаж головы и воротниковой зоны, лечебная физкультура, рефлексотерапия, аутогенная тренировка.

Расслабляющие упражнения считаются весьма полезными для того, чтобы снять телесное напряжение, которое является характерной чертой пациентов с головной болью напряжения. В идеальном случае, если пациент выполняет релаксационные упражнения и осведомлён о причине своего состояния, лекарства могут применяться только в редких случаях.

В контроле над головной болью доказал свою эффективность метод биологической обратной связи (точечный массаж, акупунктура), он также может уменьшить потребление анальгетиков.

Если эпизодические головные боли напряжения нарушают социальную адаптацию, назначают месячные курсы мышечных релаксантов. Одновременно назначают вышеуказанные нелекарственные методы, а также психотерапию. Цель психотерапии – повысить стрессоустойчивость пациента, помочь ему разобраться в своих жизненных проблемах, снизить фиксацию внимания на болевых ощущениях, повысить социальную адаптацию, научить методам психической адаптации.

Лечение хронической головной боли напряжения – задача более сложная. Однако в последнее время достигнуты высокие результаты благодаря применению антидепрессантов нового поколения.

При выборе антидепрессантов необходимо учитывать особенности клинической картины головной боли напряжения у определённого пациента. Так, больному с головной болью напряжения и тревожно-фобическими расстройствами рекомендуют назначать антидепрессанты с седативным и противотревожным эффектом.

Кроме лекарственной терапии, больным с хронической головной болью напряжения показаны кислородные, жемчужные ванны, циркулярный душ, массаж, иглорефлексотерапия, электрофорез, Дарсонвализация.

Курсы комплексной терапии должны длиться не менее 3 – 4 месяцев.

Вся предоставленная в этом материале информация носит ознакомительный характер – она не предназначена для самодиагностики и лечения головных болей и не заменит визит к специалисту.

 

Дополнительные статьи с полезной информацией
Способы самостоятельной профилактики головной боли напряжения

Такой тип головной боли лучше всего поддаётся профилактическим мероприятиям и поэтому при желании каждый человек страдающий такой патологией может существенно упростить себе жизнь. Читать далее...

Внешние признаки головной боли напряжения

Головную боль напряжения достаточно легко отличить от других типов цефалгии, и это надо обязательно делать так как разная головная боль должна лечиться разными способами. Читать далее...