Боли в животе - рассматриваем основные причины
Остатки долга, огня и болезни способны снова возрастать - уничтожайте их до конца. Неизвестный автор.

 

Статьи о методах лечения и профилактики заболеваний >> Описание причин болей в животе. Рекомендации по питанию.

Боль в животе

Делимся с друзьями и коллегами

Боль в животе является симптомом многих заболеваний внутренних органов, также болью в животе могут отдаваться проблемы с позвоночником и скелетной мускулатурой. Игнорировать данное состояние нельзя, особенно если речь идёт о ребёнке. Рассмотрим часто встречающиеся причины болей в животе.

Причины болей в животе

Наш организм устроен так, что воспалительный процесс в одном месте может отдаваться болевыми ощущениями совсем в другом. Происходит это благодаря особенностям нервной системе. Болевые ощущения передаются по нервным волокнам, а они связывают все органы и системы человека, вот из-за этого и получается - болезненное состояние находится в одном месте, а дискомфорт или боль мы чувствуем в другом.

Основные причины болей в животе: проблемы с желудочно-кишечным трактом; излишняя физическая нагрузка, особенно на мышцы спины и живота; стресс, нервный срыв; аппендицит.

Кишечное отравление

Проблемы с желудочно-кишечным трактом стоят на первом месте по связям с болью в животе. Проблемы питания вызывающие боль в животе.

  1. Одноразовое переедание - это когда в руки попалось что-то вкусное и началось бесконтрольное поедание. Не играет роли какой это продукт, живот начинает болеть после переедания фруктов, орехов, кетчупа, овощей и так далее.
  2. Несоблюдения режима приёма пищи, варианты бывают разные: игнорирование завтрака и в итоге долгая пауза между приёма пищи, еда перед физической нагрузкой или уроком физкультуру и так далее.
  3. Употребление некачественной продукции, часто такое наблюдается летом: овощи, грибы, мясо, рыба, фрукты.
  4. Еда всухомятку и на бегу, сейчас этим страдают и взрослые и дети - вокруг обилие точек быстрого питания, частое использование которых и приводит к болям в животе.

Если проблема ограничивается несильной ноющей болью в животе, неустойчивым стулом, вздутием живота, то можно обойтись домашней терапией: много воды, покой, слабительное и сорбенты.

Если симптомы не уходят в течение суток или усиливаются - вызывайте врача.

Стресс, излишняя психологическая и физическая нагрузка

Обычно такая причина болей в животе появляется у школьников с эмоциональным складом характера. Школа - это не только новая информация по разным предметам, но и выстраивания отношения со сверстниками и учителями, жизнь в большом коллективе. Чаще всего из-за этого и наблюдается стрессовая ситуация у детей и как ответная реакция организма - боли в животе без чёткой локализации.

У некоторых детей боли возникают непосредственно перед экзаменами или контрольными работами.

Ещё одна причина болей в животе у детей - это последствия быстрого роста организма. Такая ситуация возникает у первоклассников и подростков. В эти периоды внутренние органы быстро увеличиваются в размерах, а кровеносные сосуды не успевают за ними. Во время физической нагрузки, из-за слабых кровеносных сосудов, нарушается кровоснабжение органов (селезёнка, сердце, печень, почки) и возникают боли в животе.

Обычно такая боль возникает резко и неожиданно, в правом или левом подреберье, по всему животу или в пояснице.

Но взрослые тоже не должны забывать об этой причине - встречаются ситуации когда на некомфортной работе у людей возникает нарушение работы кишечника. Например, сотруднику без опыта общения с покупателями, дают задание искать новых клиентов с помощью "холодных" телефонных звонков.

Выход для ребёнка из такой ситуации - уменьшить нагрузку в школе, сократить дополнительные занятия. Если проблема связана с отношениями между сверстниками или учителями - обязательно родителям надо вникать в ситуацию и не сваливать решения проблемы на плечи ребёнка. Часто решить проблему можно с помощью небольшого разговора с классным руководителем или учителем "проблемного" предмета.

Контролировать уровень физической нагрузки на улице, в секциях и на уроках физкультуры, только так можно снизить вероятность болей в области живота у детей в период быстрого роста.

Выход для взрослого - это смена работы, чаще всего это самый действенный вариант. Взрослым людям психологически тяжело меняться и долго заниматься "не своей работой" редко у кого получается.

Аппендицит

В самом начале болезненных ощущений в животе надо определить аппендицит это или нет. Предварительный диагноз можно сделать зная симптомы этого заболевания.

  1. Острая боль в области живота, она может чувствоваться в разных отделах.
  2. Мышцы живота вздувшиеся и напряжённые.
  3. Боль усиливается от прикосновению к животу.
  4. На начальной стадии приступа, боль распространяется по всему животу, а потом концентрируется в правом и нижнем углу.
  5. Боль находит приступами.
  6. Возможна тошнота и рвота, рвота обычно одноразовая.
  7. Температура может оставаться нормальной или немного повышаться.
  8. Происходит упадок сил, человек бледнеет, отказывается от воды и при этом сильно потеет.

Если у человека наблюдаются некоторые из этих симптомов - надо вызывать скорую помощь. Даже если болевые ощущения стихли, без консультации со специалистом не обойтись. При аппендиците боль уменьшается когда болезнь переходит в более острую фазу.

В каких ситуациях надо вызывать врача

Боль в животе, которая не пройдём само по себе и требует вмешательства врача, могут вызывать много заболеваний, вот основные из них: аппендицит, кишечная непроходимость, дизентерия, гастроэнтерит, панкреатит, холецистит, цистит, пиелонефрит, грыжа, язва желудка, острый панкреатит и поражение печени.

Внешние причины болей в животе: большая физическая нагрузка, сильный кашель, сильный удар в область живота.

Независимо от характера боли, чем быстрей пациента осмотрит врач, тем меньше потребуется лекарств и времени на лечение.

Что делать ожидая врача

До приезда врача надо обеспечить человека полный покой. Обильное питьё тоже в большинстве случаев принесёт пользу, но пить надо обычную воду комнатной температуры. Компот, молоко, газированные напитки под запретом.

Нельзя давать лекарства: жаропонижающие, обезболивающие или желчегонные, из-за них искажается картина болезни и врачу тяжелей поставить диагноз.

Нельзя прикладывать к больному месту горячий компресс или принимать ванну, повышение температуры обострит заболевание и может привести к необратимым последствиям.

Нельзя кормить человека при болях в животе.

 

Рекомендации по питанию при болях в животе

Часто боли в животе связаны с проблемами желудочно-кишечного тракта, поэтому питание, подобранное в соответствии с состоянием здоровья - верный путь к долголетию и хорошему самочувствию.

При склонности к поносам рекомендуется пища с нормальным содержанием белков, жиров и углеводов, то есть, ни каких ограничивающих диет или питания однотипными продуктами.

Пищу надо готовить на пару. Под запрет попадают блюда стимулирующие брожение или гниение в кишечнике: маринады, копчёности, специи, соусы и так далее.

Обязательно надо включать в рацион кисломолочные продукты.

При склонности к запором нужен дробный режим питания, 5 - 6 раз в сутки. Пищу готовить на пару или варить.

По сезону можно съедать до 1 кг. овощей и фруктов за сутки, в межсезонье до 0.5 кг.

При плохой работе кишечника полезны отруби в любом виде.

Рекомендации по питанию при частом стуле

Категория продуктов Можно кушать Нельзя кушать
Мучные изделия Сухари из пшеничного хлеба, подсушенный белый хлеб Чёрный хлеб, свежая выпечка
Супы Слабые мясные и рыбные бульоны с добавлением слизистых отварных круп Супы с крупой, овощами, макаронами, крепкие и жирные бульоны
Мясо и птица Нежирные сорта мяса, птица без кожи, паровые котлеты, суфле из варёного мяса Жирные сорта мяса, колбасы, копчёности
Рыба Нежирная рыба, рыбные котлеты на пару Жирная и солёная рыба, икра и консервы
Молочные продукты Пресный протёртый творог нулевой жирности Цельное молоко и жирные молочные продукты
Овощи Отварные и паровые Сырые
Крупы Протёртые каши на воде - рисовая, овсяная, гречневая Пшено, перловка, ячневая крупа, макароны, бобы
Яйца 1 - 2 в день, всмятку или омлет Жареные, вкрутую или сырые
Плоды, сладости Кисели и желе, печёные яблоки Фрукты и ягоды в натуральном виде, мёд, варенье, другие сладости
Напитки Зелёный чай, отвар из шиповника, сушёной черники, чёрной смородины. Свежие соки, кроме виноградного, сливового и абрикосового Кофе, какао, газированные и холодные напитки

Рекомендации по питанию при запорах

Категория продуктов Можно кушать Нельзя кушать
Мучные изделия Ржаной и пшеничный хлеб из муки грубого помола, крекеры, несдобная выпечка Хлеб из муки высшего сорта, сдобное и слоёное тесто
Супы Овощные на мясной бульоне, холодные фруктовые и овощные, борщ, щи из свежей капусты Крепкие и жирные бульоны
Мясо и птица Нежирные сорта мяса, варёная и запечённая курица, индейка без кожи Жирные сорта мяса и птицы, колбасы, копчёности, консервы, яйца вкрутую
Рыба Нежирная рыба, морепродукты Жирная и солёная рыба, икра, консервы
Молочные продукты Любые, но не в чрезмерном количестве -
Овощи Различный овощи и зелень, особенно свекла и некислая квашеная капуста Редька, редис, чеснок, лук, репа, грибы
Крупы Протёртые каши на воде - овсяная, гречневая, манная Пшено, перловка, ячневая крупа, макароны, бобы
Яйца До 1 - 2 в день, всмятку или в виде омлета Жареные, вкрутую или сырые
Плоды, сладости Дыни, слива, инжир, абрикосы, чернослив, варенье, мёд, компоты Черника, айва, кизил, шоколад, изделия с кремом
Жиры Растительные масла Животные и кулинарные жиры
Напитки Отвар из шиповника, утром натощак свежие соки (слива, морковь, томаты, абрикос) Кофе и какао, крепкий чай, кисель

 

Дополнительные статьи с полезной информацией
Симптомы и действия родителей при кишечном отравлении детей

При кишечном отравлении у детей, взрослым надо знать и выполнять действия состоящие из трёх этапов. В первую очередь надо освободить организм ребёнка от ядов. Читать далее...

Простуда и ОРЗ летом - запоминаем важнейшую информацию

Простуда опасна своими осложнениями, а осложнения возникают в результате отсутствия системного лечения - часто такое отношение у людей формируется по отношению к простудным заболеваниям летом. Зимнюю простуду лечат все, а вот летняя - сама пройдёт. Читать далее...