Методы лечения целлюлита
Красивые женщины часто похожи на большие города, которыми легко овладеть, но которые трудно сохранить. П. Буаст.

 

Статьи про целлюлит >> Основные правила лечения целлюлита

Лечение целлюлита

Делимся с друзьями и коллегами

Ах, как хотелось бы скушать вечером таблетку волшебную, а утром проснуться - целлюлита уже нет. Кожа на бёдрах гладкая, живот ровный, складок на талии нет. Всё это если и возможно, то только в далёком будущем. Сейчас обстановка на фронте борьбы с целлюлитом совсем другая.

Помните, целлюлит появляется не за одну ночь, поэтому избавиться быстро от него невозможно. Будьте реалистами. Второе основное правило в лечении целлюлита - от него нельзя избавиться один раз и на всю жизнь. Точно так же как нельзя наесться один раз, а потом не заходить на кухню всю жизнь.

Успех в лечении целлюлита напрямую зависит от правильно выбранной тактики. Необходимо воздействовать на организм различными оздоровительными методами. Здесь необходима хитрость, а не лобовая атака. Заранее начинайте лечить целлюлит и делайте это комплексно.

Разберём основные методы лечения целлюлита

Питание

Начинать лечение целлюлита надо с питания - это все мы знаем, но большинство женщин не делает. Правильное питание это главное оружие при лечении целлюлита. Целлюлит боится:

Ведя такой образ жизни, вы лишаете целлюлит жизненных сил, и он быстро начинает отступать и сдаваться. Более подробно Питание против целлюлита

Физические упражнения

Второе грозное оружие при лечении целлюлита - специальные физические упражнения. Целлюлит любит тишину, покой и застой как в болоте. Такая ситуация образуется в организме при малоподвижном образе жизни, и тут целлюлит чувствует себя как "рыба в воде" разрастаясь и в ширь и в глубь. Но если запустить в стоячее озеро проточный ручей, всё вокруг быстро преобразиться. Растительность по берегам измениться, рыба хорошая заведётся. Таким спасательным ручейком в нашем организме является кровь.

Активное кровообращение - вот основная цель при лечении целлюлита. Кровь активизирует обмен веществ в проблемных местах, приносит питательные элементы, попутно забирая шлаки и токсины. Целлюлит на клеточном уровне и является ни чем иным как местом консервации отходов жизнедеятельности нашего организма. Усилить кровообращение проще и быстрее с помощью физических упражнений воздействующих на определённые мышцы. Более подробно Упражнения против целлюлита

Антицеллюлитный массаж

Способ лечения целлюлита для ленивых - антицеллюлитный массаж. В этом случаи удар по целлюлиту происходит с двух сторон. Активные массажные движения усиливают кровообращение в проблемных зонах. А это как вы уже знаете, приводит к отступлению целлюлита. Второй важный фактор при антицеллюлитном массаже - воздействие специальных кремов на подкожно-жировую клетчатку. Это очень удобный и эффективный способ лечения целлюлита к тому же он оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм. Максимальный результат можно получить, если ещё обратите внимание на своё ежедневное питание. Более подробно Антицеллюлитный массаж

Контрастные процедуры

Контрастные процедуры - метод лечения целлюлита для дисциплинированных и сильных духом женщин. С помощью разницы температур резко увеличивают поступление крови к коже. Дальше всё происходит по знакомому сценарию. Кровь омывает участки, поражённые целлюлитом, способствуя лечению целлюлита. Этот метод даёт очень хороший оздоровительный эффект. Максимум удовольствия и пользы можно получить, используя контрастные процедуры в бане (сауне). В этом случаи главное постепенность и размеренность. Не думайте что за один раз, сильно разогревшись в парной и прыгнув в холодный бассейн, вы оттуда выскочите молодой и стройной. Но если будете регулярно проводить контрастные процедуры, это поможет вам в лечении целлюлита. В дополнении повысите свой иммунитет и будете меньше болеть. Более подробно Контрастные процедуры против целлюлита

Обёртывание

Обёртывание - отличный метод комплексного воздействия на организм. Как дополнительно средство помогает при лечении целлюлита. Желательно использовать совместно с правильным питанием и физическими упражнениями или антицеллюлитным массажем. Как самостоятельный метод лечения целлюлита может помочь только на ранних этапах. При обёртывании используют глину, лечебную грязь, водоросли или крема заводского производства. Не зависимо от активных компонентов - обёртывание улучшает состояние кожи и напитывает организм полезными веществами. Более подробно Обёртывание против целлюлита

 

Русская парная и финская сауна

Русская парная и финская сауна при лечении целлюлита. При образовании и развития целлюлита нарушается кровообращение в подкожно-жировой клетчатке и коже. Сначала этот факт можно считать как следствие первичного загрязнения организма, но в дальнейшем эта проблема выступает в роли причины развития и образовании новых очагов целлюлита. Целлюлит развивается как снежный ком, стимулируя сам себя.

Самая главная задача при лечении целлюлита - активизировать капиллярное кровообращение в проблемных участках. Очень эффективно это можно сделать, регулярно посещая финскую сауну или русскую парную. В парной стимулируется работа сердечно-сосудистой системы, нагревается подкожно-жировая клетчатка и кожа, кровь устремляется в капилляры, которые в обычных условиях не функционируют. Более подробно Баня против целлюлита

Антицеллюлитная косметика

Антицеллюлитные крема. Наверное, об антицеллюлитных кремах в первую очередь возникает мысль, если принято решение лечить целлюлит. Большую роль играет навязчивая реклама, в которой стройные девушки обещают за 2 недели такую фигуру, которую они сделали в реальной жизни за несколько лет. Большинство женщин разочаровываются в антицеллюлитных кремах после первого использования. В этой ситуации виноваты не столько крема, а неправильное отношение к ним и неправильное их использование.

Биологически активные добавки к пище

Биологически активные добавки к пище при лечении целлюлита. Одна из основных причин образования целлюлита - накопление в организме шлаков и неусвоенных компонентов обмена веществ (жирового, белкового, углеводного). Не смотря на нормальную работу желудочно-кишечного тракта, в организме оседает много компонентов пищи, которые организм не в состоянии переварить (консерванты, эмульгаторы, красители и так далее).

Женский организм устроен так, что всё ненужное и ядовитое выводится подальше от внутренних органов. Такой периферией в организме является область бёдер и ягодиц.

Регулярное использование биологически активных добавок помогает решить проблему сбалансированного, ежедневного питания и как следствие помогает избавиться от целлюлита.

Как мы видим, есть много методов лечения целлюлита. Когда будете выбирать для себя, прежде всего, определите:

Если вы будете самокритичны и заранее начнёте лечить целлюлит, то к установленному сроку всех удивите стройной фигурой.

 

Дополнительные статьи с полезной информацией
Этапы развития целлюлита

От стадии на которой находится развитие целлюлита зависит набор необходимых процедур для его устранения. Читать далее...

Правила и техника массажа против целлюлита в домашних условиях

Такой вид профилактики и устранения целлюлита имеет ряд преимуществ - оказывается на организм дополнительное оздоровительное воздействие, процедуру можно проводить в любое удобное время, экономия денежных средств. Читать далее...