Целлюлит, стадии развития
Красота без очарования - всё равно, что крючок без наживки. Н. Ланкло.

 

Статьи про целлюлит >> Этапы развития целлюлита

Стадии развития целлюлита. Как он выглядит "изнутри"? Как с ним бороться?

Делимся с друзьями и коллегами

Так как есть различные методы борьбы и профилактики целлюлита, необходимо первоначально определить стадию его развития, и потом выбирать тактику борьбы с ним. Таким образом, ваши действия будут более эффективны и займут меньше времени и средств.

1 стадия целлюлита - описание и варианты устранения

1 стадия - если пальцами на бёдрах взять кожу в складку, то образуется "апельсиновая корка". Создаётся ощущение что ноги отекли, но кожа гладкая. Причина - в организме накопились "шлаки" и организм в частности лимфатическая система не успевает их удалять. Замедляется венозный кровоток и лимфоотток, в подкожно-жировой клетчатке задерживается жидкость. Увеличиваются в объёме, и нарушается обменные процессы в жировых клетках.

Решение проблемы: Необходимо активно выводить жидкость из организма. Этому способствует занятием спортом, посещение финской сауны. Очень хорошо помогает решить эту проблему - лимфодренажный или антицеллюлитный массаж. Особенностью такого массажа в улучшение циркуляции лимфы и крови в местах застоя ( бёдра, ягодицы ). Как следствие быстрее выводиться шлаки и токсины из организма после этого быстрее нормализуются обменные процессы. Кроме этого после массажа улучшается работа всех внутренних органов и систем, улучшается самочувствие пациента.

2 стадия целлюлита - описание и варианты устранения

2 стадия - видны бугорки, впадины на коже при боковом осмотре. На этой стадии целлюлита оттёки становятся более заметными, вследствие чего возникает небольшая бугристость кожи, заметная только при напряжении мышц. Венозная система уже плохо справляется с тем объёмом жидкости, который надо выводить из организма. В результате давление внутри тканей возрастает, жидкость накапливается в жировой клетке и сдавливает вены, следствием чего является нарушение её оттока. Жировые отложения уплотняются за счёт увеличения отёков.

Решение проблемы: Сейчас самое время серьёзно обратить внимание на эту проблему. В дальнейшем решить её будет намного сложнее. Обратите внимание на режим и качество питания, отдыха и физической активности. Подберите набор упражнений способствующих избавлению от целлюлита. Используйте антицеллюлитные крема, для удобства и эффективности, дома можно пользоваться различными видами ручных массажёров (они могут быть роликовыми или в виде щётки с пальчиками). Очень полезно посещать сауну и провести курс (10 -12 процедур) антицеллюлитного массажа.

3 стадия целлюлита - описание и варианты устранения

3 стадия - бугорки и впадины видны уже при фронтальном взгляде. Капилляры легко лопаются, оставляя на теле стойкие синяки. При взятии кожи в складку, кожа имеет узловатый вид, наблюдается кожная дряблость. В этом случаи жидкость начинает сдавливать уже артерии , ответственные за снабжение тканей кислородом и питательными веществами. И как только поступление кислорода становится недостаточным, соединительная ткань начинает перерождаться.

Жировые клетки еще больше увеличиваются, и под их давлением утолщаются сдерживающие их перегородки. В тканях формируются группы спаянных между собой жировых клеток. Поэтому становятся видны подкожные узелки небольших размеров. При этом нарушается поступление питательных элементов и выведение продуктов жизнедеятельности клеток. Эта стадия развития целлюлита ещё характерна тем, что ослабевают капиллярные стенки, возрастает их проницаемость, из-за чего лимфа и кровь начинают просачиваться в окружающие ткани. При этом некоторые капилляры, не выдержав давления крови, лопаются, а в самой жировой клетке появляются уплотнения.

Решение проблемы: Необходимо изменить систему своего питания: снизить потребление соли, сахара. Уменьшить количество жареных блюд, курица с кожей, колбасы, паштеты, копчености, соленья, маринады, сдобная выпечка. Уменьшить количество еды и напитков с красителями и ароматизаторами. В частности обратите внимание на газированные сладкие напитки, лимонады.

Больше употреблять в течении дня фруктов овощей. Соблюдать питьевой режим (2 - 3 литра воды). Для решения данной проблемы необходимо весь комплекс мер. Соблюдать режим питания, специальные упражнения, антицеллюлитный массаж. Выполнять дополнительные процедуры - контрастное обливание, посещение сауны. Так же, крайне необходимо, очистить любым удобным для вас способом кишечник, а потом печень.

4 стадия целлюлита - описание и варианты устранения

4 стадия - потеря чувствительности, бледность , отсутствие пигмента ( кожа не загорает на солнце ). Кожа в проблемных зонах становиться холодной, надавливания и щипки вызывают боль. При этом мелкие узелки объединяются в крупные, отделённые друг от друга толстыми перегородками. Плохо заживают микротравмы.

Решение проблемы: На этой стадии развития целлюлита необходимо длительное и комплексное воздействие на организм, как и при 3 стадии.

 

Дополнительные статьи с полезной информацией
Комплекс упражнений способствующий лечению целлюлита

Не придумали ещё быстрого варианты устранения целлюлита, а вот один из проверенных способов - это регулярное выполнение определённых упражнений. Читать далее...

Способы ликвидации целлюлита

Лечить целлюлит можно разными способами и это очень хорошо, так как каждая женщина может подобрать для себя необходимый набор процедур. Читать далее...