От чего зависит состояние кожи тела?
Скромность умерла, когда родилась одежда. Марк Твен

 

Статьи про косметологию >> Основные факторы влияющие на состояние кожи

Факторы, влияющие на состояние кожи тела

Делимся с друзьями и коллегами

Кожа в отличие от большинства органов и систем человека испытывает на себе как негативное воздействие внешних факторов, так и влияние внутренних неурядиц в организме. У многих людей получается, что кожа находится в окружении врагов. Снаружи – агрессивный неправильный уход, изнутри одолевает кровь с ядами и шлаками, изобилию которых способствует плохое питание, загрязненный кишечник и печень. И приходится коже самостоятельно бороться с внешними и внутренними негативными факторами. Долго двойную оборону она не может выдержать, и начинают появляться проблемы с кожей, а затем и хронические кожные болезни.

Кому небезразлично состояние собственной кожи, кто желает ей здоровья, а себе приятного внешнего вида должен в первую очередь запомнить факторы, влияющие на её состояние.

Из внешних факторов самое большое значение имеет правильная очистка кожи. Сейчас многие люди создают себе потенциальные проблемы, используя средства для очистки (жидкое или твёрдое мыло) с агрессивными компонентами (спирт, антибиотики). Очищая кожу надо ставить перед собой задачу не обезвредить полностью всех микроорганизмов, а убрать внешние загрязнения и отмершие клетки кожи. Благодаря такому подходу на коже будет всегда сохраняться защитная мантия из жировой прослойки и полезных микроорганизмов. Любые болезнетворные бактерии, попадая на здоровую кожу, погибают в течение 1 часа, не успевая ухудшить её состояние.

Очищенная кожа обладает большим потенциалом восстановления, но эта способность не будет до конца использована без учёта внутренних факторов влияющих на состояние кожи. Как говорят специалисты нет только кожных заболеваний. Практически всегда ухудшение состояния кожи является следствием нарушения в работе внутренних органов. Поэтому если есть желание сохранить или улучшить состояние кожи надо обязательно следить за внутренней чистотой организма. Это наиважнейший фактор, влияющий на состояние кожи.

Самое главное - нормализовать работу кишечника и печени, так как эти органы больше всего влияют на внешний вид и здоровье кожи. Для этого надо соблюдать такие правила.

1. Кушать только при появлении чувства голода (2 – 3 раза в день). Отучить себя от перекусов и еды на ходу.

2. Жидкость (сок, чай, компот) и фрукты надо кушать за 20 – 30 минут до основного приёма пищи.

3. Кушать надо медленно, тщательно пережёвывая пищу и только затем проглатывая её.

4. Первым блюдом во время еды должен быть салат из овощей, а потом уже белковая (мясо, рыба) или крахмалистая (каша, картофель) пища.

5. Надо отказаться полностью или свести до минимума употребление «мёртвых», рафинированных продуктов (колбаса, торты, печенье, сахар и так далее).

Под влиянием рекламы и желания быстро получить внешний эффект многие люди забывают о естественных факторах (изложенных в этой статье) влияющих на состояние кожи. Попытки улучшить внешний вид кожи с помощью активно рекламируемой косметики или чудодейственных процедур в салоне красоты дают только временный результат.

Если мы хотим, чтобы листва на дереве была красива и здорова, надо поливать и удобрять корни, а не листву.

 

Дополнительные статьи с полезной информацией
Обзор разных видов химического пилинга

Химический пилинг удобная процедура так как она помогает избавиться от серьёзных недостатков на коже и технология её проведения хорошо отработано, поэтому риск появления осложнений минимален. Читать далее...

Использование массажных процедур для решения косметологических проблем

Многие проблемы с внешним видом можно решить намного быстрее и эффективней применяя в комплексном лечении массаж. Массаж уместен даже при дерматите и экземе. Читать далее...