Учимся правильно ухаживать за кожей
Если радуга долго держится, на неё перестают смотреть. Иоганн Вольфганг Гёте

 

Статьи про косметологию >> Основные рекомендации по уходу за кожей разных типов

Правила ухода за кожей лица

Делимся с друзьями и коллегами

Разные эпохи и цивилизации выдвигали свои требования к «идеальной» женщине. Вес, рост, цвет волос, пропорции тела, и даже размер ноги – эти составляющие женской красоты менялись, меняются, и будут меняться. Единственное что объединяет всех ценителей красоты во все времена – это отношение к коже. Здоровая кожа – гладкая, чистая, упругая, равномерно окрашенная с естественной жировой смазкой. На это обращали внимание всегда и везде.

С течение времени менялись и методы ухода за кожей. По преданию у Клеопатры было стадо кобылиц, в молоке которых она купалась. Современным женщинам повезло больше, для поддержания здоровья кожи сейчас работает целая индустрия – осталось только научиться пользоваться продуктами труда профессионалов.

Общие правила ухода за кожей

1. Прежде всего, надо определить тип собственной кожи и исходя из этого основополагающего фактора, подбирать косметику и перечень необходимых процедур. Тип кожи может меняться с возрастом и сезонами года.

2. Основные цели ухода за кожей можно сформулировать в 3 словах: очищение, питание, защита.

3. Главный секрет в уходе за кожей – это регулярность проведения процедур.

4. С помощью консультанта или самостоятельно надо подобрать для использования определённую косметическую линию. Не самый лучший вариант одновременно пользоваться, например очистителем и кремом разных фирм.

5. Весь уход за кожей можно разделить на ежедневный и периодический (один раз в несколько дней). Ежедневный уход состоит из очистки (умывания) два раза в день (утром и вечером), защите кожи в течение дня с помощью дневного крема и снабжение кожи питательными элементами с помощью ночного крема. Периодически (один раз в 5 – 15 суток в зависимости от типа кожи) надо делать пилинг и глубокую очистку.

Специалисты различают 3 основных типа кожи: жирная сухая и нормальная. Но нюанс заключается в том, что у каждого человека обычно все три типа кожи смешаны в разных пропорциях. По этой причине все мы должны индивидуально или с помощью консультанта подобрать для себя косметику и процедуры для кожи. Ориентироваться в этом вопросе на рекламу по телевизору или в журнале – ошибка. Это всё равно, что пробовать носить одежду такого же стиля, размера и цвета как человек из рекламы, без учёта собственного роста, веса и телосложения.

Для сохранения собственной кожи в оптимальном состоянии надо изучить особенности ухода за всеми 3 типами кожи и в дальнейшем применять полученные знания. Тип кожи зависит от активности сальных желёз и от способности кожи удерживать влагу. Для определения типа кожи надо очистить её от макияжа, загрязнений и примерно через 2 часа при хорошем освещении можно приступать к исследованию.

Нормальный тип кожи и особенности ухода за ней

Сальные железы в нормальной коже работают умеренно, поэтому такая кожа эластична, имеет красивый естественный блеск, упругая гладкая, морщины появляются только в зрелом возрасте, отсутствуют расширенные поры. Такая кожа хорошо переносит умывание водой и плохие погодные условия (мороз, жара, ветер).

Уход за кожей нормального типа состоит из ежедневного очищения (утром и вечером) с помощью очистителя (без агрессивных компонентов) и воды комнатной температуры. Днём надо оберегать кожу с помощью защитного крема, а ночью помогать восстанавливаться ей с помощью полужирного ночного крема.

Один раз в 7 дней надо делать мягкий пилинг с помощью масок без агрессивных абразивных средств (слюда, молотые косточки миндаля, абрикоса). Так же примерно один раз в 7 дней делать нетравматическую глубокую очистку кожи с помощью специальных средств. Нормальный тип кожи очень хорошо реагирует на косметический массаж лица.

 

Сухой тип кожи и особенности ухода за ней

Обладатели такой кожи в молодости её гордятся она обычно красивая, тонкая, белая, но со временем без соответствующего ухода она быстро начинает доставлять неприятности. При небольшом раздражении краснеет, быстро появляются морщины, часто шелушится, плохо переносит умывание водой и непогоду. В сухой коже нарушен водно-жировой обмен, сальные и потовые железы работают недостаточно.

Такая ситуация с кожей может быть результатом наследственности или вызвана внешними причинами – частое использование щелочного мыла, очистителя со спиртом, регулярное использование одеколона.

Очищать сухую кожу надо один раз – вечером с использованием соответствующего очистителя и прохладной воды. Утром дневной защитный крем лучше наносить на слегка увлажненную холодной водой кожу. Таким образом, кожа будет хорошо сохранять влагу. Дневной защитный крем должен обладать высокой степенью защиты от солнечных лучей и иметь питательный состав. На ночь после вечернего умывания обязательно использовать ночной крем.

Примерно один раз в 10 – 12 дней делать лёгкий пилинг кожи и проводить очистку пор с помощью специальных масок. Делать косметический массаж надо очень аккуратно и доверить это лучше специалисту, так как сухая кожа негативно реагирует на любые неправильные массажные движения.

Жирный тип кожи и особенности ухода за ней

Такая кожа на вид плотная, толстая с большими, хорошо заметными порами и жирным блеском. В порах образуются камедоны (чёрные точки). Жирная кожа легко переносит умывание водой, как холодной, так и горячей, также нестрашны ей тяжёлые метеоусловия (ветер, дождь, холод). Кожа может становиться жирной при чрезмерном употреблении жиров и углеводов с пищей, а также при нарушении в работе кишечника (запоры).

Уход за жирной кожей должен начинаться с ежедневного двухразового (утром и вечером) умывания достаточно горячей водой с очистителем. Очень удобно использовать щёточку из натурального волоса – аккуратно круговыми движениями растирать ей кожу, предварительно нанеся очиститель. Делать это надо два раза в неделю. Дневной крем должен быть лёгким и ненасыщенным, но с защитой от солнечных лучей. Ночным кремом пользоваться по самочувствию, так как часто это создаёт дискомфортные ощущения, и кожа не отдыхает ночью.

Пилинг имеет смысл делать через 3 – 4 дня, благодаря этому будут убираться отмёршие клетки кожи, излишки жира и что очень важно очищаться поры от камедонов. Глубокую очистку кожи надо делать регулярно один раз в 3 – 4 дня. Лучше если это будет немеханический метод (без выдавливания пор), а с помощью специальных масок, которые могут не только очищать поры, но и уменьшать их размеры.

Жирной коже очень полезен косметический массаж, а вот определёнными компонентами декоративной косметики (тональный крем, пудра) лучше не злоупотреблять.

 

Дополнительные статьи с полезной информацией
Факторы влияющие на состояние кожи тела

Некоторые люди активно ухаживают за кожей, но при этом состояние её не улучшается только потому, что не учитываются факторы влияющие на внешний вид и здоровье кожи тела. Читать далее...

Описание разных способов пилинга кожи

Принудительно удалить один или несколько слоёв кожи можно разными способами. Каждый вариант пилинга имеет отрицательные и положительные стороны и решив выполнить эту процедуру, нельзя полностью полагаться на мнение косметолога, надо и самой разбираться в этом вопросе. Читать далее...