Шиацу, точечный массаж при некоторых заболеваниях
Мы сами своей невоздержанностью, своим безобразным отношением с собственным организмом укорачиваем продолжительность нашей жизни. И. П. Павлов.

 

Статьи про лечебный и оздоровительный массаж >> Точечный массаж шиацу для профилактики некоторых заболеваний

Массаж шиацу для ежедневного использования

Делимся с друзьями и коллегами

На этой странице вы узнаете практические приёмы применения точечного самомассажа шиацу в домашних условиях.

Начиная практиковать шиацу помните о том, что этот метод воздействия на организм не является альтернативой лечению в больнице у врача - это дополнение, которое позволит быстрее организму восстановиться и вернёт человека в привычный режим жизни.

Напоминаем, что существует 2 основных способа воздействия на массажные точки

Точечный массаж шиацу при гипертонической болезни (высокое давление)

Шиацу высокое давление Точечный массаж полезен как составная часть при решении проблемы высокого давления. Метод воздействия - успокаивающий.

Точечный массаж шиацу при привычном запоре

Шиацу пищеварение, перистальтика кишечника Самомассаж направлен на активизацию пищеварительной системы, усилению перистальтики кишечника. Метод воздействия - возбуждающий.

Точечный массаж шиацу против усталости глаз

Шиацу усталость глаз

При усталости глаз точечный самомассаж выступает в роли производственной гимнастики, выполняемой во время кратких перерывов в утомительной для глаз работе.

Точечный массаж можно использовать для улучшения состояния глаз. Используется две парные точки. Метод воздействия - возбуждающий.

Точечный массаж при головной боли

Шиацу головная боль переутомление Если головная боль вызвана переутомлением, вы сможете снять её точечным массажем. Массировать надо в успокаивающем режиме.

Точечный массаж против стрессовой ситуации

Шиацу стресс В стрессовой ситуации помогает массаж точек обозначенных на рисунке. Воздействие на них производится успокаивающим методом, приёмом лёгкого надавливания в течение 3 - 5 минут.

 

Точечный массаж против усталости

Шиацу усталость организма Приёмы точечного массажа шиацу позволят не применять возбуждающих средств и бороться с усталостью. Метод массажа - успокаивающий, лёгкое надавливание в течение 3 - 5 минут на каждую точку. Мышцы должны быть максимально расслаблены. Необходимо выбрать несколько точек из предложенных.

Точечный массаж шиацу против простуды

Шиацу против простуды Если у вас начинается насморк, или вы почувствовали неприятное ощущение в горле, и появилось охриплость в голосе, следует проводить массаж указанных точек успокаивающим методом, приём - лёгкое надавливание в течение 3 - 5 минут на каждую точку.

Точечный массаж при ангине

Шиацу ангина При ангине необходимо в дополнение к основным методам лечения добавить точечный массаж. Массировать надо приёмом лёгкого надавливания в течение 3 - 5 минут.

Точечный массаж шиацу при бессоннице

Шиацу бессоница Целый ряд причин могут вызвать у человека нарушение сна и если вовремя не нормализовать сон, то эта проблема будет только усиливаться. Воздействие проводится успокаивающим методом, приёмом лёгкого поглаживания или лёгкого нажима в течение 3 - 5 минут. Точечный массаж производится только вечером. Из предложенных точек необходимо выбрать несколько и выполнять массаж ежедневно.

 

Дополнительные статьи с полезной информацией
Точечный массаж - общая необходимая информация для начала практики

Точечный массаж - удобный способ улучшение самочувствия который можно использовать в повседневной жизни. За внешней простотой прячется мощный инструмент и чтобы этим инструментом правильно пользоваться надо знать правила. Читать далее

Акупунктура - китайский вариант точечного массажа

Китайский точечный массаж сложнее японского для восприятия, так как в нём активно оперируют такими понятиями как меридианы, взаимное влияние органов друг на друга, суточная активность органов и систем человека. Для простоты использования специалистами по акупунктуре были разработаны так называемые "рецепты" - это набор готовых точек для массажа при распространённых болезненных состояниях организма. Читать далее