Целлюлит - описание и причины возникновения
У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей. Ш. Монтескью

 

Статьи про целлюлит и способы его лечения >> Целлюлит - внутреннее строение и причины образования

Целлюлит – описание и причины возникновения

Делимся с друзьями и коллегами

Целлюлит надо описывать с двух сторон – внешней и внутренней. Внешнее описание более простое и общеизвестное – это кожа с бугорками, слегка отёчная, обвислая расположенная в районе ягодиц или всей поверхности бедра. Внутренняя характеристика целлюлита намного сложнее, но, не ориентируясь в этом человеку тяжелее избавляться от бугорков, рыхлостей и прочих некрасивостей, связанных с таким состоянием организма.

Что такое целлюлит?

Человеческому организму для полноценной жизнедеятельности нужна энергия и её запасы для непредвиденных обстоятельств. Жировая ткань – самая энергоёмкая в организме и именно она рассматривается как неприкосновенный запас энергии. Капельки жира накапливаются в жировых клетках – адипоцитах. Количество жировых клеток у каждого человека строго определённое количество, которое формируется к пятилетнему возрасту и всю оставшуюся жизнь не меняется.

Одна из главных особенностей адипоцитов – они могут сильно увеличиваться в объёмах. Вот мы и подошли к механизму формирования целлюлита. В организм современного человека поступает излишнее количество многих микроэлементов, часть из которых есть возможность переработать, часть вывести из организма естественным путём, а с частью неизвестно что делать.

Организм нашёл выход, всё лишнее он направляет и складирует в жировых клетках, которые увеличиваются в объёмах и дают толчок к развитию целлюлита. Разрастаясь в размерах, адипоциты пережимают лимфатические и кровеносные сосуды, резко замедляя обмен веществ в соответствующих зонах. В результате создаются идеальные условия для накопления в подкожно-жировой клетчатке различных компонентов пищи (консерванты, эмульгаторы, красители, заменители вкуса и так далее) и капелек жира. Внешне эти накопления выглядят бугорками и узелками на коже.

Подводим итог – изнутри целлюлит представляет собой скопление шлаков, токсинов и лишней воды по разным причинам, не выведенной из организма и имеющей свойства накапливаться в подкожной жировой ткани. Чаще всего возникает на бёдрах и ягодицах, может возникать в области вокруг колен и плечевой части рук. Целлюлит активно развивается в этих областях, так как здесь коллагеновые волокна имеют форму сот и не перекрещиваются меду собой. Наличие целлюлит говорит о нарушение процессов очистки организма. Это не только некрасивый вид кожи, но и ненужные шлаки, и токсины в организме, что очень вредно для здоровья.

Целлюлит имеет разную структуру в зависимости от места локализации, типа кожи и степени выраженности. Различают твёрдый, пастозный и смешанный целлюлит, который чаще всего сопровождается жировыми отложениями.

Твёрдый (жёсткий) целлюлит развивается у женщин, ведущих достаточно активный образ жизни, особенно у тех, чьи ноги подвержены большим физическим нагрузкам, например у спортсменок и танцовщиц. От него очень трудно избавиться. Однако есть одно утешение: заметить твёрдый целлюлит нелегко, так как он соединён с мышцами напрямую.

Мягкий целлюлит связан с мышцами не так сильно как твёрдый, поэтому он очень бросается в глаза. Он, как правило, поражает крупные участки тела, а поскольку с мышцами он не соединён, то имеет свойство отвисать вместе с кожей. Последний факт часто приводит к ухудшению работы мышц. Мягкий целлюлит легче выявить и легче устранить.

Как мы видим при взгляде изнутри, целлюлит не так прост, как выглядит внешне – это комплексная проблема, у которой есть несколько причин. Отсюда следует основной вывод – избавиться от целлюлита можно только комплексом мер, просто диета или антицеллюлитные крема не дадут ощутимого результата.

 

Причины развития целлюлита

Есть несколько факторов определяющих склонность организма к образованию целлюлита. У разных женщин эти факторы проявляются с различной силой. Немного наблюдательности поможет вам определить "болевые точки" или "слабые места" в собственном организме и в дальнейшем предпринимать меры по их устранению.

Наследственность. Все особенности организма передаются с помощью генов от родителей к детям. Склонность к появлению лишнего веса и целлюлита тоже. Если у ваших родителей есть эти проблемы, скорей всего они появятся и у вас. Самое главное не паниковать и не отчаиваться. Запомните - по наследству передаётся предрасположенность к проблеме, а не сама проблема. Появится эта проблема или нет, зависит, прежде всего, от профилактических мероприятий, которые необходимо делать. Если у родителей есть целлюлит необходимо заняться активной профилактикой, и тогда эта проблема у вас не появится.

Питание. В отличие от наследственности, которое мы можем только контролировать, на свой ежедневное питание мы можем и должны активно влиять. В питании современного человека присутствует две основных проблемы. Проблема избытков и недостатков.

Определённых ингредиентов в нашем питании больше чем надо (жиров, консервантов, красителей и так далее). Эти ингредиенты накапливаются в организме, ухудшая здоровье и внешний вид.

Многих ингредиентов мы недоедаем (витамины, минеральные вещества и так далее) и поэтому внутренние органы функционируют неполноценно. Такая ситуация способствует образованию многих проблем и в частности целлюлита.

Малоподвижный образ жизни. Ни одно лекарство не заменит движения. Эта фраза существует не одну тысячу лет, но не потеряла своей актуальности и сегодня. Сидячий образ жизни стимулирует развитие многих проблем. Целлюлит так же успешней развивается в организме, не обременённом движением.

Злоупотребление лекарствами. Отличительной чертой современного общества является тот факт что многие ходят лечиться в аптеку, а не к врачу. Такая пагубная привычка приводит к резкому увеличения употребления разных лекарств в большинстве случаев от которых можно было бы отказаться, пройдя обследование у соответствующего врача.

Ингредиенты многих лекарств остаются в организме создавая фундамент для целлюлита, многие препараты нарушают обмен веществ и гормональный фон – всё это приводит к активному росту целлюлита.

Дополнительные причины:

• Сильно тесная одежда и высокие каблуки, препятствует нормальному току лимфы в организме.

• Недостаточное поступление воды в организм. Достаточное содержание жидкости в организме способствует правильной работе внутренних органов и систем организма, выведение шлаков и токсинов из организма. В день рекомендуется выпивать около 1,5 литров воды. Сюда не входит газированные напитки, соки, чай, кофе, компот.

Отрицательные последствия при запущенном целлюлите

- Некрасивая бугристая кожа, дополнительное давление на нервные окончания.

- Неприятные или болезненные ощущения в сдавленных целлюлитом участках, ощущение онемения. Либо в тканях присутствует воспалительный процесс и отёчность (чувствительные и болезненные ощущения).

- Разрушение капилляров. Сдавливаются сосуды, с течением времени развивается варикозный тромбоз.

- Межклеточная жидкость и лимфа плохо циркулируют, клетки сдавливаются, коллагеновые и эластиновые волокна кожи разрушаются. Чувствуется тяжесть в ногах. Ухудшается эластичность кожи.

- Шлаки и токсины, связанные с жировой тканью не всегда безопасны. При освобождении они поступают в кровь, отравляя весь организм.

- Запущенный целлюлит в области живота способствует появлению запоров и нарушений в работе печени.

- Целлюлит в области лодыжек нарушает кровообращение в них, способствуя быстрой утомляемости и отёчности в ногах.

- Целлюлит в верхней части бёдер со временем может привести к искривлению позвоночника в поясничном отделе.

- Целлюлит в области бёдер нарушает кровообращение в нижней части живота и типичен для женщин ведущих сидячий образ жизни.

- При запущенном целлюлите часто возникают судороги, синяки, кровоподтёки в местах образования целлюлита, онемение конечностей, варикозное расширение вен.

 

Правда и вымысел из жизни целлюлита

1. Целлюлит только женская проблема. Действительно женщины более подвержены целлюлиту, так как у них соединительная ткань имеет немного иное строение, чем у мужчин. Обмен веществ у женщин тоже протекает слегка по другому сценарию. Однако последние тоже подвержены этой проблемы: зоны риска у них расположены на животе и передней части бёдер. Развитию целлюлита сильно способствует женский половой гормон эстроген, который мужчины могут получать, злоупотребляя пивом.

2. Целлюлит бывает только у пожилых людей. Как только девочка начинает превращаться в женщину, в организме происходят процессы, стимулирующие появление целлюлита. Правда заключается в том, что более старому организму тяжелей избавиться от целлюлита: в нём замедляются обменные процессы, кожа теряет свою эластичность и так далее.

3. Целлюлит образуется только на бёдрах и ягодицах. Действительно чаще всего это так. Всё дело в том, что эти места анатомически обозначены для откладывания запасов жира. Однако у некоторых женщин, и в запущенном варианте, целлюлит образуется на голени, плечах и руках.

4. Целлюлит бывает только при избыточном весе. Нет и ещё раз нет. Целлюлит бывает как у стройных женщин, так и у обладательниц лишнего веса. Большое количество жировой ткани способствует продвижению целлюлита ближе к поверхности кожи, усиливая тем самым его внешнее проявление.

5. Целлюлит это обыкновенный жир. Да действительно целлюлит является одной из разновидностей жировой ткани. Существенное отличие от обычной жировой прослойки заключается в том, что он является видоизменённой, деформированной её формой.

6. Целлюлит вызывает гормональная контрацепция. Прямая связь этих явлений пока не доказана, но если защитная функция организма по каким-либо причинам снижена, например, из-за постоянных стрессов или неправильного питания, большие дозы эстрогена будут целлюлиту только "на руку".

7. Целлюлит наследственная болезнь. Да наследственность можно считать одним из факторов риска. Но если у вашей матери есть целлюлит, это абсолютно не значит, что он обязан появиться у вас. Просто попробуйте ухаживать за собой более тщательно.

8. Целлюлит можно вылечить с помощью чудо - таблеток. Здесь ничего не поделаешь, всем нам хочется верить в существования панацеи от целлюлита, которая может избавить от этой напасти раз и навсегда. Тем более что в настоящее время полки магазинов буквально завалены средствами от ожирения, БАДами, кремами и гелями которые должны в короткий срок устранить целлюлит. Изготовители в подробных аннотациях заверяют нас, что данные средства улучшают микроциркуляцию крови, стимулируют обмен веществ, защищают клетки и так далее. Но реально в жизни процесс избавления от целлюлита не проходит так гладко - здесь необходим комплексный подход и личные усилия.

9. От целлюлита спасает липосакция. Липосакция возможно избавит вас от нескольких лишних килограммов, но в плане избавления от целлюлита она ничего не даст. Во время этой процедуры чаще всего удаляют жир в области ягодиц, живота и бёдер с помощью вакуума, но при этом изменений структуры кожи не происходит, а значит целлюлит остаётся. Более того, липосакция способна нарушить обмен веществ и микроциркуляцию крови в кожных покровах, что только усугубит проблему.

10. От целлюлита невозможно избавиться. А вот это настоящий миф, просто к этой проблеме необходимо подойти комплексно, ведь целлюлит появляется не в одночасье. Наличие целлюлита показывает неправильный образ жизни - нерегулярное питание, стрессы, недостаточную физическую активность, курение так далее.

 

Дополнительные статьи с полезной информацией
Стадии развития целлюлита

Определить на какой стадии развития целлюлит находится у вас надо не только из-за любопытства. Прежде всего это надо чтобы правильно подобрать способы устранения этой проблемы. Ошибка которая часто встречается в жизни - женщина с запущенным целлюлитом пытается от него избавиться втирая крем в проблемные места. Это всё равно что пытаться приблизить весну высунув в форточку включенный кипятильник. Читать далее

Банная процедура против целлюлита

Целлюлит боится многих процедур. Одна из них - это регулярное (1 раз в неделю) посещение бани. Прогрев тела и активное потоотделение оказывает всестороннее положительное влияние на весь организм. При борьбе с целлюлитом важно то, что активизируются обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке. Читать далее